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(alle Bilder: René Pianezzi, Uster; www.fotopia.ch) Shirshasana - Kopfstand Sarvangasana - Schulterstand
Halasana - Pflug Matsyasana - Fisch
Ardha Pashimottanasana - halbe Vorwärtsbeuge
Bujangasana - Kobra
Dhanurasana - Bogen
Ardha Matsyendrasana - halber Drehsitz
Kakasana - Krähe
Clown
Pada Hastasana - stehende Vorwärtsbeuge
Trikonasana - Dreieck Vrikshasana - Baum Garudasana - Adler | |||||||||||||||
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